Alimentos que no debes tomar por la noche o engordarás mucho

Si comes este tipo de comida, puedes ganar varios kilos en pocos días. En este video, te cuento de varios alimentos que no debes tomar antes de irte a dormir, porque te van a hacer engordar muy rápido. Si quieres perder peso, la cena es la clave, evita comer al final del día este tipo de cenas que engordan mucho, y también muy rápido.